* Tetep kulit anjeun garing saméméh ngagunakeun patch. Potong atawa cimata pounch abd kaluar cooling pad gél.
* Leupaskeun pilem transparan ti tukang cooling gél sheet.Apply cooling permukaan lambar gél dina wewengkon nu dimaksud.
* Saatos 1-8 jam, lambar gél cooling tiasa dipiceun.Waktu ngagunakeun gumantung kana kanyamanan kumaha perasaan anjeun.Tapi éta henteu langkung ti 8 jam.